Claude是Anthropic推出的AI助手，可用于写作、分析、研究、编程和多步骤任务，支持网页端、桌面端和移动端。截至2026年9月，Claude由Claude Opus 5.5和Claude Fable 5.1驱动，将对话与智能体模式Cowork合二为一，付费套餐还包含Claude Code。套餐从免费起步，Pro版每月20美元。
最后更新：2026年9月
Claude是什么？
Claude是由Anthropic开发的一系列大语言模型及配套应用。Anthropic是一家以公益公司（Public Benefit Corporation）形式运营的AI公司，致力于构建可靠、可解释、可引导的AI系统。
Anthropic于9月1日发布Claude Fable 5.1，9月16日将对话与Cowork合并为同一界面，并于9月22日推出Claude Opus 5.5。据Anthropic介绍，Opus 5.5在大多数任务上的表现达到Fable 5.1的水平，运行成本比Opus 5低40%，输出速度比上一代快30%以上。
当前的Claude模型
| 模型 | 适用场景 | 上下文窗口 | API价格（每百万token 输入 / 输出） |
|---|---|---|---|
| Claude Fable 5.1 | 高难度推理和长周期智能体任务 | 100万token | $10 / $50 |
| Claude Opus 5.5 | 长时间运行的智能体编程与知识工作（Anthropic推荐的默认选择） | 100万token | $4 / $20 |
| Claude Sonnet 5 | 兼顾速度与智能 | 100万token | $2 / $10 |
| Claude Haiku 4.5 | 速度最快、成本最低的任务 | 20万token | $1 / $5 |
所有当前模型都支持文本和图片输入，并输出文本。第五个模型Claude Mythos 5.1与Fable 5.1基于同一底层模型，但限制更少；Anthropic仅向其Cyber Verification和Life Sciences Verification计划中经过审核的机构开放，目前仅限部分美国机构。
Claude的主要功能
一个助手，既能快速问答，也能处理长任务
自2026年9月16日起，Claude不再需要你在对话标签页和Cowork标签页之间做选择。你只需描述需求，Claude会自行判断这是一个简单问题，还是需要调研、编程或生成文件的任务。
- 后台任务：你处理其他事情时，Claude可以继续工作；定时任务在云端运行，即使电脑不在线也能执行。
- 权限模式：Manual（默认）模式在每次操作前请求你批准；Auto模式让Claude在自动安全检查下持续工作。
- 推出节奏：合并后的体验首先面向网页端、桌面端和移动端的Pro与Max用户推出，Free和Team套餐随后跟进，Enterprise客户会提前30天收到通知。
面向软件开发的Claude Code
Claude Code是Anthropic的智能体编程工具。它能读取你的代码库、编辑文件、运行命令和测试，处理跨多个文件的重构与迁移，还能自动创建拉取请求（Pull Request）。它可以在终端中运行，也提供VS Code和JetBrains扩展，并可在桌面应用、网页端claude.ai/code、iOS和Android、Slack以及GitHub Actions中使用。Pro、Max和Team套餐均包含Claude Code，也可以通过API按用量计费。
Artifacts、Docs、Slides与Claude Design
Artifacts是Claude在侧边面板中生成的文档、设计、代码、仪表盘和交互式工具。它们默认私密，也可以发布为可分享的链接。付费套餐额外提供模板：Claude Docs用于和Claude及团队实时协作撰写的动态文档（可导出为Word、PDF、Markdown和Google Docs）；Claude Slides用于制作可导出为PowerPoint或PDF的演示文稿；Claude Design于2026年4月17日首次推出，用于设计稿、原型、样机和单页材料。三个模板目前均处于测试（beta）阶段，在Enterprise套餐中需由所有者逐一开启。
Projects项目与记忆
Projects可将相关对话归为一组，并共享由文件和自定义指令组成的知识库。在付费套餐中，当项目知识接近上下文上限时，Claude会自动切换为检索增强（RAG）方式；Team和Enterprise用户可以按查看或编辑权限共享项目。记忆功能会在对话中保存具体主题，你可以在设置中查看和编辑；每个项目拥有独立的记忆，无痕（incognito）对话不会被记住。
带引用来源的Research深度研究
Research会执行多轮相互关联的搜索，自主决定下一步调查方向，并在几分钟内给出附带引用的答案。连接后，它可以调用公开网络、Gmail、Google Calendar和Google Docs，以及你添加的其他连接器。该功能适用于Pro、Max、Team和Enterprise套餐。
连接器、插件与浏览器控制
连接器（Connectors）让Claude能够在Slack、Linear和Google Drive等应用中读取数据并执行操作，同时遵循你现有的权限设置。自定义连接器基于远程MCP（Model Context Protocol）服务器，桌面应用还支持本地扩展。2026年9月25日，Anthropic开放了开发者门户，用于构建和提交Claude插件（plugins）。Claude in Chrome扩展自2026年8月26日起在所有付费套餐中全面开放，可以使用你现有的登录状态读取网页、点击、输入和填写表单。
Microsoft 365与Claude Science
在所有付费套餐中，Claude都可以在Excel、PowerPoint和Word中使用，Outlook处于测试阶段，并能在这四个应用之间延续上下文。面向科研人员的Claude Science（2026年6月30日以测试版形式向Pro、Max、Team和Enterprise用户推出）是一个预先配置好的工作台，覆盖基因组学、单细胞、蛋白质组学和化学信息学，能够渲染3D蛋白质结构，并接入60多个科学数据库。
使用Claude的好处
- 超长上下文：三款最新模型最多可处理100万token，足以在一次会话中容纳大型代码库、合同或报告档案。
- 可直接编辑的成品：文档、演示文稿、电子表格和原型以文件形式交付，可以直接编辑、分享或下载，无需再整理聊天文字的格式。
- 融入现有工具：连接器、Microsoft 365插件和Chrome扩展让Claude直接在你的数据所在之处工作。
- 企业级管控：Team和Enterprise的数据默认不用于模型训练，Enterprise还提供SCIM、审计日志、合规API、自定义数据保留期限以及符合HIPAA要求的选项。
Claude按角色划分的使用场景
- 开发者：用Claude Code修复bug、编写测试、执行迁移和准备拉取请求；Anthropic特别强调代码迁移和代码审计是Opus 5.5的强项。
- 营销与内容团队：在Claude Docs中撰写长篇内容，用Slides制作营销活动演示文稿，并借助带引用来源的研究分析竞争对手。
- 创业者与管理者：把多步骤任务交给Claude，例如从已连接的工具中汇总每周报告，并设置为定期自动执行。
- 分析师与财务团队：直接在Excel中构建和修改表格模型，并把分析结果转成带原生图表的PowerPoint幻灯片。
- 研究人员与学生：在Project中总结长篇论文，用Research进行文献检索，或使用Claude Science处理实验室工作流程。
Claude多少钱？
以下价格截至2026年9月，以美元计，来源为Anthropic的定价页面和帮助中心。每个套餐都有按滚动五小时窗口重置的使用限制，付费套餐还另有每周限制。达到上限后，付费用户可以开启按标准API价格计费的使用额度。
| 套餐 | 价格 | 适合人群 | 主要内容 |
|---|---|---|---|
| Free | $0 | 想试用Claude的用户 | Sonnet和Haiku模型、网页搜索、文件生成、记忆、连接器（1个自定义连接器）、无模板的Artifacts、最多5个Projects |
| Pro | $20/月，或按年付费$17/月（预付$200） | 个人专业用户 | 每次会话至少为Free的5倍用量、Opus、通过使用额度使用Fable、Claude Code、Research、Docs/Slides/Design、Claude in Chrome、Microsoft 365、Claude Science |
| Max 5x | $100/月 | 每日高频用户 | 每次会话为Pro的5倍用量、Fable最多占每周限额的50%、优先访问 |
| Max 20x | $200/月 | 重度用户和全职使用Claude Code的开发者 | 每次会话为Pro的20倍用量，功能与Max 5x相同 |
| Team（标准席位） | $25/席位/月，按年付费$20 | 2至150人的团队 | 全部Claude功能（含Claude Code和Cowork）、SSO单点登录、集中计费、管理员控制、企业搜索 |
| Team（高级席位） | $125/席位/月，按年付费$100 | 需要更多用量的团队成员 | 标准席位5倍用量、Fable最多占每周限额的50% |
| Enterprise（自助开通） | $20/席位/月（按年计费），另按API价格计算用量 | 需要合规管控的组织 | SCIM、基于角色的访问控制、审计日志、合规API、自定义数据保留、符合HIPAA要求的选项 |
| Enterprise（销售协助） | 协商定价 | 大规模部署 | 包含自助版全部内容，另有咨询服务、客户成功支持以及通过AWS Marketplace采购 |
随着Opus 5.5的发布，Anthropic表示将提高Pro、Max、Team以及按席位计费的Enterprise套餐的五小时使用限额。
Claude的优缺点
优点
- Opus 5.5提供旗舰级性能，API价格却低于Fable 5.1。
- Fable 5.1、Opus 5.5和Sonnet 5均支持100万token上下文。
- 20美元的Pro套餐即包含Claude Code，可在终端、IDE、桌面端、网页端和移动端使用。
- 可编辑的Docs、Slides和设计类Artifacts减少了复制粘贴的工作量。
- 集成范围广：远程MCP连接器、Microsoft 365、Chrome和Slack。
缺点
- 五小时限额和每周限额可能打断高强度工作，而智能体任务、Research和长对话会更快消耗额度。
- Free套餐不提供Fable 5.1，在Pro套餐中需通过使用额度计费。
- Claude模型只输出文本，不具备原生图像生成能力。
- 许多新功能（Docs、Slides、Design、电脑操控、Outlook）仍处于测试阶段，合并后的体验也在逐步推出。
- 新的统一体验暂不支持GitHub集成和对话分支，Dispatch功能也不向新用户开放。
如何使用Claude
- 在claude.ai注册账号，或下载适用于macOS、Windows、Linux（测试版）、iOS或Android的应用。
- 先用Free套餐试用Sonnet，如需Opus、Claude Code或Research，再升级到Pro。
- 为每项持续进行的工作创建一个Project，并把参考文件和指令上传到它的知识库。
- 在连接器菜单中接入你常用的应用，例如Google Drive、Slack或Microsoft 365。
- 在一条消息中描述你想要的结果，写明受众、格式和限制条件；Claude会决定是直接回答还是执行任务。
- 在熟悉Claude的工作方式之前，将权限保持为Manual，只有在处理可信、可重复的任务时再切换到Auto。
- 如需编程，在终端或IDE中安装Claude Code，并将其指向你的代码仓库。
- 在“设置”中的“用量”（Settings > Usage）查看会话限额和每周限额。
Claude的替代品
- ChatGPT：如果你希望在同一个助手中生成和编辑图片，可以选择它；OpenAI于2026年9月8日推出了ChatGPT Images 2.5。
- Google Gemini：如果团队使用Google Workspace，它会很合适，Gemini内置于Gmail、Docs、Sheets、Slides和Drive的侧边栏中。
- Microsoft Copilot：如果公司已统一使用微软自家的助手，值得对比一下，不过Claude现在也能在Excel、PowerPoint、Word和Outlook中使用。
常见问题
Claude可以免费使用吗？
可以。Free套餐价格为$0，包含Sonnet和Haiku模型、网页搜索、文件生成、记忆、连接器（含1个自定义连接器）、Artifacts（无模板）以及最多5个Projects。它不包含Opus、Fable、Claude Code和Research，使用限额也低于付费套餐。
2026年9月最新的Claude模型是哪个？
Claude Opus 5.5于2026年9月22日发布，是最新模型，也是Anthropic推荐大多数工作首选的模型。Claude Fable 5.1于9月1日发布，定位于最高难度的推理和长周期智能体任务，每token价格更高。
Claude Pro多少钱一个月？
Claude Pro按月付费为每月20美元，按年付费为每月17美元（一次性预付200美元）。它包含Opus、Claude Code、Research、Claude in Chrome、Microsoft 365插件，每次会话的用量至少是Free套餐的5倍。
Claude Cowork怎么了？
2026年9月16日，Anthropic将Cowork并入Claude的主体验。你不再需要选择模式，只需提出需求，Claude会决定是直接回答还是执行多步骤任务。这一变化首先面向Pro和Max用户推出，Free和Team套餐稍后跟进。
Claude Pro包含Claude Code吗？
包含。Pro、两档Max套餐和Team套餐都包含Claude Code，Free套餐不提供。你可以在终端、VS Code、JetBrains、桌面应用、网页端、移动应用和Slack中使用它。其用量计入你所在套餐的会话限额和每周限额。
Claude会用我的数据训练模型吗？
对于Free、Pro和Max套餐，Anthropic的定价页面将模型训练列为可选择退出，你可以在设置中关闭。在Team和Enterprise套餐中，数据默认不用于模型训练。无痕对话不会保存到历史记录或记忆中。
Claude Max 5x和Max 20x有什么区别？
两者都包含Pro的全部功能，并享有优先访问。Max 5x每月100美元，每次会话用量为Pro的5倍；Max 20x每月200美元，用量为Pro的20倍。两者都允许Fable的使用量最多占每周限额的50%。
总结
Claude是2026年9月功能最全面的AI助手之一。Opus 5.5以更低成本提供接近Fable的性能，对话与Cowork的合并省去了切换模式的麻烦，而对许多开发者来说，仅Claude Code一项就值回20美元的Pro套餐。主要的不足在于使用限额、缺少原生图像生成，以及多项功能仍处于测试阶段。日常专业使用建议从Pro开始，只有在经常触及限额时再升级到Max。
参考来源
- Plans and Pricing, Claude by Anthropic
- Models overview, Claude Platform Docs
- Introducing Claude Opus 5.5, Anthropic
- Introducing Claude Fable 5.1 and Claude Mythos 5.1, Anthropic
- Claude Cowork and chat are one Claude, Claude Help Center
- Use Claude Cowork on web, desktop, and mobile, Claude Help Center
- Claude Code, Claude by Anthropic
- What is the Max plan?, Claude Help Center
- What are artifacts and how do I use them?, Claude Help Center
- Introducing Claude Design by Anthropic Labs, Anthropic
- How can I create and manage projects?, Claude Help Center
- Use Claude’s chat search and memory, Claude Help Center
- Use research on Claude, Claude Help Center
- Use connectors to extend Claude’s capabilities, Claude Help Center
- Usage limit best practices, Claude Help Center
- Release notes, Claude Help Center
- Claude in Chrome is generally available, Claude by Anthropic
- Claude for Microsoft 365, Claude by Anthropic
- Claude Science, an AI workbench for scientists, Anthropic
- Download Claude, Claude by Anthropic
- Company, Anthropic
- Anthropic merges Claude chat and Cowork in one interface, TechCrunch
- Anthropic merges its chat and agentic products into one AI assistant, Fortune
- Anthropic Launches Claude Opus 5.5, MacRumors
- OpenAI gives ChatGPT Images a major upgrade, Axios
- Google Workspace with Gemini, Google Workspace Help
